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Langschläfer leben länger

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Ich tendiere dazu, den Wecker einfach mal aus zu lassen. Schlaf ist Luxus, aber den Luxus sollte man sich vielleicht gönnen? Eine neue Studie belegt: Menschen, die einfach mal ein paar Stunden im Bett länger schnarchen (und schlafen), leben länger! Die Auswertung der Schlafgewohnheiten von Leuten, die bereits einen dreistelligen Geburtstag gefeiert haben, ergab – [...]

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Nachts in unseren Betten

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Ja, was ist da wohl so los? Ich weiß es! Zumindest, wenn ich einen Blick auf meine Umfrage werfe – was trägst Du in der Nacht? Als allererstes natürlich vielen Dank an alle, die ihren Teil zu den 117 Stimmen beigetragen haben, großartig! Werfen wir einen Blick auf die Zahlen…

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